ساعات النوم
-
صحة
دراسة: ساعات النوم تحدد مصيرك
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
صحة
الأميركيون ينقصهم النوم
ميامي – فينيق نيوز – يعاني ثلث الاميركيين نقصا في النوم ما يزيد خطر البدانة والسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض…
أكمل القراءة »