اّخر الأخبار
الرئيسية / صحة / الكمثرى تعزز المناعة وتطيل العمر

الكمثرى تعزز المناعة وتطيل العمر

 

يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول الكمثرى لأنها تحتوي على مواد لها تأثير قوي على خلايا الدم البيضاء، ما يجعل الإنسان أكثر حصانة ضد الأمراض.

وتسهم الكمثرى (الأجاص) في إنقاص الوزن، وفقا للخبراء، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، وتحافظ على الشعور بالشبع لفترة طويلة.

كما تحسن ألياف الكمثرى عمل الأوعية الدموية وعضلة القلب، لأن كثافتها تخفض تركيز الكوليسترول في الدم، وتخلص الجسم من الأحماض الصفراوية.

وأكد الأطباء أن تمتع الكمثرى بنسبة عالية من البكتين يؤثر إيجابا في عملية طرح الفضلات من الجسم وبهذا الشكل تساعد هذه الثمرة الكلى والكبد.

ويساعد غنى الكمثرى بالنحاس على استيعاب الدم للمغذيات والمعادن الضرورية للجسم كالحديد بصورة أفضل.

 

وتعد فاكهة الكمثرى من مضادات الأكسدة القوية لاحتوائها على فيتامين سي الذي يعزز تأثير خلايا الدم البيضاء في الدم ومناعة الجسم، وينشط إنتاج الكولاجين، البروتين الضروري للصحة والشباب، ويساعد تناول الكمثرى على مكافحة آلام التهاب المفاصل.

شاهد أيضاً

وقف مطعم واتلاف لحوم ومواد غذائية في الظاهرية

الخليل – فينيق نيوز – أوقفت مديرية صحة جنوب الخليل، والضابطة الجمركية، اليوم الاثنين، مطعماً …

إغلاق مطعم ومقهى ومسلخ دواجن بالخليل

  الخليل – فينيق نيوز – اغلقت النيابة العامة ووزارة الصحة والضابطة الجمركية، اليوم الاربعاء، …

الرجوب يطمئن على صحة النجم المصري محمد صلاح‎

 القدس المحتلة – فينيق نيوز –  اطمأن رئيس الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم اللواء جبريل الرجوب، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *